+7 (925) 555-00-77 звоните, не укусим :)
Раиса Желтухина

Раиса Желтухина

Minitora Raya
Капоэйра - удивительное искусство, которое совмещает в себе бой, музыку, акробатику и танцы.

Привет!
Меня зовут Рая, познакомилась с капоэйра в 2015 году. Через пару занятий поняла, что это то, что искала. Спустя 4 года, стала тренером.
Перед тем как стать тренером: обучалась на международных семинарах "RealBrazil" 2016,17,18,19 год с mestre Chicote из Франции, КДВ Капоэйра Для Всех в 2015,17,18 год, выездной семинар в Казани в 2016,18,19 год, на мастер классах мастеров из Бразилии и тренеров школы Реал Капоэйра.Прошла шестимесячную стажировку у Александра Рогозина, по преподаванию капоэйры в детских группах от 3-х лет в 2017 г. Была инструктором на детских спортивных сборах по капоэйра в Крыму, город Алушта 2017год, помощником тренера на выездном семинаре для детей КДВкидс 2017год.
Участвовала и участвую в проведениях детских спортивных мероприятий школы Реал Капоэйра.
С 2018 года преподаю в г. Красногорск.

Что будет на тренировках:

На первых тренировках будем осваивать базовую технику капоэйра: удары, уходы, акробатику.
Особое внимание уделяется безопасности - необходимо уметь страховать себя во время падений, чтобы избежать получение травм. В дальнейшим будем изучать более сложные элементы капоэйра.
Обязательно на тренировках будем уделять время музыке, изучению песен на португальском языке, игре на традиционных музыкальных инструментах.

Капоэйра могут заниматься все, вне зависимости от возраста и физической формы. На тренировках изучение элементов начинам с подводящих упражнений, что и делает обучение не таким сложным и безопасным.

Для детей:
Систематические тренировки построены на развитие гибкости, выносливости, координации и скоростно-силовых способностей, что делает данный вид спорта подходящим для мальчиков, так и для девочек.
Занятия проходят в игровой форме, что делает его не скучным и интересным.
Во время тренировки дети взаимодействуют друг с другом, это помогает формировать навыки коммуникабельностям, совместного достижения целей и просто умение выстраивать и развивать хорошие отношения в коллективе.

Капоэйра не заканчивается только тренировкой и пределами зала, в нашей школе проходят соревнования, выездные сборы, мастер классы и интенсивы, совместные поездки за границу.

Хочешь узнать больше ?
Жду тебя на своих тренировках ;)

Расписание занятий

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
г. Краногорск
г. Красногорск, ул. Советская 14, ЦРДС Зенит
8-15 лет
19:00 - 20:00
Р. Желтухина
Взрослые
20:00 - 21:00
Р. Желтухина
5-7 лет
16:50 - 17:40
Р. Желтухина
3-4 года
17:40 - 18:25
Р. Желтухина
5-7 лет
16:50 - 17:40
Р. Желтухина
3-4 года
17:40 - 18:25
Р. Желтухина
8-15 лет
19:00 - 20:00
Р. Желтухина
Взрослые
20:00 - 21:00
Р. Желтухина

Контакты

Адрес
г. Красногорск, ул. Советская 14, ЦРДС Зенит
Телефон
+7 (977) 510-26-30

Запишитесь на занятие!

Первое занятие бесплатно