Новости

АКРОБАТИКА НА ПЕСКЕ!!!
19 НОЯ. 12:00

Внимание! Взрослые и дети!
Школа "Реал капоэйра" открывает новое бразильское направление "Акробатика на песке"!

Хочешь научиться прыгать как бразильцы!?
Укрепить ноги и привести мышцы в тонус!? – Тогда тебе сюда!!!

ПОЧЕМУ именно на песке?

На нем же сложно прыгать...
Песок - развивающая среда. На нем сложно не только прыгать, даже бегать и ходить. Однако, укрепляются мышцы и связки, что позволит приобрести дополнительный контроль движений тела в целом.
Полезно для детей и взрослых
Укрепляет и тонизирует мышцы
Занятия на песке увеличивают высоту прыжка на 10-15%
Полезно как профилактика от плоскостопия
Для городских жителей просто необходимо! ))

ТРИ ВОЗРАСТНЫЕ ГРУППЫ:

3-6 лет (дошкольники). Занятие 1 час. Подвижные игры, координация, баланс, имитации, полосы препятствий, игры с мячом, основы акробатики (стойки, колеса, растяжка,
развивается сила, ловкость, гибкость, координация
7-13 лет (школьники). Занятие 1,5 часа. Разминка, бег, а также игры на реакцию, координацию, силу и подвижность, эстафеты. Подводящие акробатические элементы, простая и сложная акробатика. Закачка.
14+ (подростки и взрослые). Занятие 2 часа. Разминка, бег, эстафеты, координационные разминочные игры. Растяжка. Подводящие упражнения и акробатика. Закачка.

КТО ИНСТРУКТОРЫ?

Занятия будут вести три профессиональных инструктора школы "Реал капоэйра":
РОГОЗИН АЛЕКСАНДР
https://realcapoeira.ru/about/instruktory/aleksand...
БАРХАТОВ ДМИТРИЙ
https://realcapoeira.ru/about/instruktory/dmitrij-...
МАГДЫЧ АЛЕКСЕЙ
https://realcapoeira.ru/about/instruktory/aleksej-...

ГДЕ ПРОХОДИТ?

Занятия будут проходить в огромном крытом зале предназначенном для пляжных видов спорта в Химках. Зал полностью покрыт песком (глубина полметра)! Адрес: г.Химки, ул. Кирова, 24 (3-й этаж).
500 метров от Капитолия. От м.Речной вокзал ходит бесплатный автобус до ТЦ "Капитолий".
Песок проходит антибактериальную обработку! Для нас это очень важно! Здоровье в первую очередь, достижения потом! Помещение теплое. В раздевалках есть душ.

КАКАЯ ФОРМА?

Любая удобная спортивная форма: шорты, плавки, штаны, майки... В чем не жалко валяться, кататься и прыгать)

СТОИМОСТЬ:

Стоимость занятий 1000 рублей / занятие.
Обратите внимание, что время тренировки отличается в зависимости от возрастной группы.

КАК ЗАПИСАТЬСЯ?

Для того, чтобы записаться на занятия нужно:
1) Вступить в группу (чат) в WHATSAPP,
подав заявку на номер: +7(926)21-22-100
с текстом: "Акробатика на песке. Хочу на занятия!"
2) Мы добавим Вас в чат, в котором будет информация о занятиях, времени и тп.
3) Подтверждаете свой приход в чате после объявления следующего занятия:
"Иванов Иван гр.14+!",
"Петров Денис гр.3-6"
4) Приходите на занятия и получаете массу удовольствия!!!

PS.
Пока планируются занятия 2 раза в месяц по воскресеньям. Следующее занятие 19

ноября в 12:00.По вопросам - пишите в вотсап на номер +7-926-21-22-100 Александр

(НЕ звоните, а пишите!!! пожалуйста. Надеюсь на понимание.)